Инструкции за приготвяне на протектора за уста:
–Сложете вода в малък съд да заври;
–Напълнете втори съд със студена вода;
–Преместете врящата вода до съда със студена вода и изчакайте поне 30 секунди;
–Поставете протектора чрез лъжица или друго средство във врялата вода за точно 35 секунди;
–Точно след 35 секунди с лъжицата извадете протектора за уста от врялата вода и го потопете в студената вода точно за 1 секунда, след което веднага поставете протектора в устата;
–С предните зъби поставени в средата на канала, наместете с език, докато протектора влезе и в страничните зъби. След това захапете леко и засмучете въздуха и водата в протектора, докато натискате с език към задната част на предните зъби;
–След като се нагласи правилно, задръжте протектора 30 секунди в устата, след което премахнете и го оставете под студена течаща вода.