Има много видове колаген в човешкото тяло, но тип-I и тип-III колаген в частност, са особено важни за поддържане на целостта на хрущяла и кожната тъкан, както и на други съединителни тъкани.
С напредването на годините нашето тяло започва да произвежда значително по-малко колаген. Изследванията показват, че до 40-годишна възраст повечето хора произвеждат 25% по-малко колаген, отколкото им е необходимо, а към 60-годишна възраст – с 50% по-малко. Поради тази причина, приемът на колаген е изключително важен. Дори при по-млади активни хора, добавките на колагенна основа са ключови за поддържане на здравината на ставите и мускулите.
Начин на прием:
Приемайте 1 доза (25 мл) веднъж дневно на празен стомах