Спомага за намалянето на негативните симптоми от недостиг на магнезий, някои от които са: крампи, умора, отпадналост
Има благоприятно действие върху съня
Подпомага поддържането на по-високи енергийни нива
Благоприятства работата на сърцето
Има благоприятно действие върху поддържането на нормални нива на кръвната захар в кръвта
Подпомага здравето на костите и зъбите, най-вече в комбинация с минерали и микроелементи
Подпомага поддържането на нормално кръвно налягане
Спомага за правилното функциониране на имунната система
Магнезият е вторият най-разпространен минерал в човешкото тяло! Успоредно със това той е един от най-жизненоважните микроелементи. Редовният му прием ще помогне да намалите стреса, да заспивате по-лесно и ще намали мускулните схващания и крампи. Редовната консумация на риба и морски продукти, както и на зелен фасул, спанак, овесени ядки и булгур, удовлетворяват често ежедневните нужди на магнезий за организма.
А сега си представете, че нямате на разположение тези макронутриенти всеки ден. В тази връзка, приемът му под формата на хранителна добавка започва да става задължителен. Защо?
Магнезий и синтез на АТФ
Магнезият има анаболно влияние и играе съществена роля в производството на аденозин трифосфат (АТФ). За да се предизвикат оптималните анаболни (изграждащи) реакции в мускулите и всички видове съединителна тъкан, е важно да се поддържат високи нива на АТФ. Доказано е, че магнезият е необходим и за синтеза на протеин в организма (за новите клетъчни структури – еритроцити, зарастване на рани, космена покривка и т.н.), тъй като играе важна роля във възпроизводството на ДНК и РНК.
Прием на Магнезиев Цитрат
Хранителна информация
Дневна доза: 2 капсули