Набавянето на необходимото количество протеин за мускулен растеж и добро възстановяване не е лесна задача за мнозина. Ако вие сте сред тях, то удобството от протеинов шейк като добавка към храната или в следтренировъчния период ще ви помогне с този казус.
Вместо да бързате обратно към дома си веднага след тренировката, за да се нахраните подобаващо, Pure Whey ще ви спечели необходимото време.
Дозата съдържаща 22 грама протеин е достатъчна за стимулирането на протеинов синтез веднага след вашата тренировка, точно когато най-много се нуждаете от това.
Ако ежедневието ви е изпълнено с движение и невъзможност за редовно хранене, Pure Whey ще закърпи малките пукнатини в менюто.
Инстантната разтворимост прави приготвянето на шейка безпроблемна задача и само след няколко шейквания ще сте готови да се насладите на богатата гама от вкусове, които от Pure Nutrition ни предоставят.
Приемайте продукта според индивидуалните си протеинови нужди за деня. За спортуващи хора, препоръчителният дневен прием варира от 1,6гр. до 2,2гр. протеин за всеки килограм активно тегло.
Подходящо време за прием е малко преди тренировката в случай, че тренирате на гладно или са минали повече от 4-5 часа от последното ви хранене.
Веднага след тренировката също е подходящо време да изпиете протеиновия си шейк, както и през деня, като допълнение към меню, бедно на протеин.
Съставка | Количество | % RDA* |
Дозировка | ||
Доза | 30 g | ± |
Базови съставки | ||
Въглехидрати | 2 g | ± |
Захари | 1.5 g | ± |
Калории | 118 | ± |
Мазнини | 2 g | ± |
Наситени мазнини | 1 g | ± |
Протеин | 22 g | ± |
Транс мазнини | g | ± |
Незаменими аминокиселини | ||
Л-Валин (L-Valine) | 1,298 mg | ± |
Л-Изолевцин (L-Isoleucine) | 1,408 mg | ± |
Л-Левцин (L-Leucine) | 2,332 mg | ± |
Л-Лизин (L-Lysine) | 2,109 mg | ± |
Л-Метионин (L-Methionine) | 484 mg | ± |
Л-Треонин (L-Treonine) | 1,474 mg | ± |
Л-Триптофан (L-Tryptophan) | 308 mg | ± |
Л-Фенилаланин (L-Phenylalanine) | 660 mg | ± |
Л-Хистидин (L-Histidine) | 374 mg | ± |
Заменими аминокиселини | ||
Аспарагинова киселина (L-Aspartic Acid) | 2,420 mg | ± |
Глутаминова киселина (L-Glutamic Acid) | 3,982 mg | ± |
Л-Аланин (L-Alanine) | 1,100 mg | ± |
Л-Аргинин (L-Arginine) | 462 mg | ± |
Л-Глицин (L-Glycine) | 308 mg | ± |
Л-Пролин (L-Proline) | 1,212 mg | ± |
Л-Серин (L-Serine) | 1,012 mg | ± |
Л-Тирозин (L-Тyrosine) | 572 mg | ± |
Л-Цистеин (L-Cysteine) | 484 mg | ± |
* Дневната доза (RDA) е съобразена с хранителен режим от 2000 ккал дневно. |