Витамин B-1 (Тиамин, Thiamine) е незаменима хранителна съставка, която е от изключително значение за обмяната на въглехидратите и липидите. Витамин B-1 (Тиамин, Thiamine) подобрява циркулацията на кръвта, участва във формирането на кръвните клетки, важен е за формирането на хидрохлорна киселина, която е необходима за добро храносмилане. Витамин B-1 (Тиамин, Thiamine) също така подобрява функцията на мозъка и познавателните функции. Има положителен ефект за енергичността, растежа, нормалния апетит, способността за запаметяване, също така е важен за мускулатурата на храносмилателния тракт и сърцето. Липса на Витамин B-1 (Тиамин, Thiamine) може да доведе до запек, увеличен черен дроб, лесна умора, забравяне на информация, стомашни разстройства, сърдечни проблеми, загуба на апетит, раздразнителност, мускулна атрофия, значителна загуба на телесно тегло. Високо въглехидратна диета повишава нуждата от Витамин B-1 (Тиамин, Thiamine). Употреба на антибиотици, някои лекарства, алкохол, цигари и кафе намалява нивата на Витамин B-1 (Тиамин, Thiamine) в организма.
СЪСТАВ
Дозировка | |
Една доза | 1 таблетка |
Дози в опаковка | 100 дози |
Дози на ден | 1 доза |
Витамини | |
Витамин Б 1 - Тиамин | 100 mg |