Магнезият е още един от минералите, изграждащи костите. Той е важен за усвояването на калций и заедно с него насърчават добро сърдечно здраве, релаксира мускулите и предпазва от крампи. Също така участва в производството на енергия и подкрепя дейността на нервната система.
Формата им също не е за пренебрегване – хелатите са много по-добре усвоими от организма и съответно хелатната форма на минералите е многократно по-ефикасна от другите.
Ефекти от приема на Puritans Pride Calcium Magnesium:
- - Възстановява здравината на костите и зъбите;
- - Подобряване на кръвосъсирването;
- - Спиране на мускулните крампи;
- - Подкрепя сърдечно-съдовата система;
- - Повишаване на енергията;
- - Отпускане на нервната система.
Повишените нива на стрес, ежедневното физическо натоварване, мускулните схващания, липсата на енергия, повишаване на кръвното налягане. Това може да са едни от симптомите на дефицит на калций и магнезий. Включването им чрез хранителна добавка в ежедневието, често дава отлични резултати за здравето Ви.
Как да ги приемаме?
Една доза (1 таблетка) дневно, най-добре с храна.