Точните инструкции за приготвяне на протектора за уста:
1. Сложете вода в малък съд за да кипне водата;
2. Напълнете втори съд със студена вода или пуснете от чешмата да тече студена вода;
3. Преместете врящата вода до съда със студена вода и изчакайте поне 30 секунди;
4. Поставете назъбника чрез лъжица или друго средство във врялата вода за няколко секунди (5-10);
5. След посоченото време в точка 4 извадете внимателно протектора за уста от врялата вода и го потопете в студената вода точно за 1 секунда
(или поставете за кратко на течащата студена вода), след което веднага поставете протектора в устата;
6. С предните зъби поставени в средата на канала, наместете с език, докато протектора влезе и в страничните зъби. След това
захапете леко и засмучете въздуха и водата в протектора, докато натискате с език към задната част на предните зъби;
7. След правилното му позициониране, задръжте протектора 10-20 секунди в устата, след което премахнете и го оставете под студена течаща вода.