Таурин подпомага имунната функция като компонент на белите кръвни клетки, детоксифицира тялото и намалява нивата на холестерол, като по този начин предпазва от появата на камъни в жлъчния мехур, подобрява функциите на сърдечно-съдовата система, подобрява възстановяването след физическо натоварване и увеличава способностите на паметта.
От дефицит на Таурин (Taurine) страдат най-вече вегетарианците, тъй като диетата им изключва консумацията на месо, млечни продукти и яйца. Подобно на действието на Креатин (Creatine), Таурин също увеличава обема на клетката.
Тауринът е ключова аминокиселина за усвояването на мазнините, абсорбирането на мастно разтворимите витамини, функциите на мозъка и нервната система, транспортирането на електролити през клетъчните мембрани.
Начин на употреба: 30-60 минути преди тренировка и веднага след тренировка.
СЪСТАВ
Дозировка | |
Една доза | 1/4 чаена лъжичка ( 1 g ) |
Дози в опаковка | 227 дози |
Дози на ден | 1 доза |
Аминокиселини | |
Таурин | 1 g (1,000 mg) |