От семената на билката се извлича аминокиселината 4-хидроксиизолевцин, която има благоприятно действия върху кръвната захар, намалявайки нивата и, помага за предотвратяването на диабет, стимулира инсулина и подържа холестерола в кръвта в здравословни граници. Смята се, че Сминдухът намалява апетита, като по този начин съдейства за намаляването на телесната маса.
Fenugreek има положителния ефект при производството на кърма. Изключително подходящ за бременни и кърмещи, сминдух стимулира количествата на кърмата, като я прави по-богата откъм хранителни вещества.
Билката Сминдух помага и при запек.