ZMA e абревиатурата на известната комбинация от цинк, магнезий и витамин Б6.
Комбинацията от цинк, магнезий и витамин Б-6 подпомага възстановяването на мускулната тъкан след физическо натоварване.
Ефекти от према на ZMA
ZMA e абревиатурата на известната комбинация от цинк, магнезий и витамин Б6.
Комбинацията от цинк, магнезий и витамин Б-6 подпомага възстановяването на мускулната тъкан след физическо натоварване.
Тази формула ефикасно подпомага свободното, собствено производство на тестостерон в тялото – ключовият хормон за изграждане на чиста мускулна маса. Основните ползи от повишаването на нивата на тестостерон са повече сила, придружена с натрупването на качествен мускул, по-добро настроение, високи енергийни нива, както и, разбира се, повишено либидо.
Цинкът има спосопбността да подпомага цялостното здраве и да усили действието на имунната система.
Освен това, той е част от над 200 ензимни реакции и подпомага действията на няколко хормона в човешкото тяло – растежен хормон, тестостерон, инсулин и естроген.
Магнезият поддържа баланс и подобрява функциите на мускулите и нервната система.Играе пилотна роля в производството на аеробна и анаеробна енергия.
Витамин Б6 има свойството да подобрява усвояването на белтъчините и да спомага за покачване на мускулна маса.
Добавеният мелатонин, в допълнение подпомага съня и релаксацията като, по този начин, намалява нивата на стрес – следователно и на кортизол в кръвта, и така значително подобрява мускулното възстановяване.
СЪСТАВ
Витамини | |
Витамин Б 6 - Пиридоксин | 15 mg |
Минерали | |
Магнезий | 450 mg |
Цинк | 30 mg |
Други | |
Мелатонин | 2 mg |